【夏至】（げし）
昼の長さが最も長くなる
月： 五月中 太陽黄経： 90°
初候
乃東枯 （なつかれくさかるる）
夏枯草が枯れる
二十四節気「夏至（げし）」
二十四節気「夏至（げし）」は、一年のうちで最も昼が長くなるころ。
2025年の夏至は、国立天文台・暦計算室によると6月21日（土）0時51分（日本時間）です。
もう少し下に、暦要項へのリンク張っています。
夏至・冬至・春分・秋分 まとめて → 暦計算室資料で勉強 リンク 二至二分
この頃、日本では梅雨のただなか。昼は長いけれど、陽射しの強さを感じにくく、しとしとと雨の多い季節です。そんな夏至の初候は――
🪻乃東枯（なつかれくさ かるる）
「乃東（だいとう）枯る」と書いて「なつかれくさ かるる」。
かつて薬草として知られた「乃東（なつかれぐさ）＝ウツボグサ」は、冬至の頃に芽吹き、冬至のころに芽を出して、六月〜八月に紫色の花が花穂にいくつも咲きます。夏枯草とも呼ばれ、花穂を煎じて飲むと利尿や消炎作用が。また、煎液は、ねんざ、腫れの塗り薬にも。うがい薬にも使われます。
現代では「ウツボグサ」という名で知られ、山野や草地に自生。
紫色の穂状の花が咲き終わる頃に、花穂全体が黒ずんでいく様子が「枯るる」と表現されています。
☂️季節の情景と「夏至」の味覚リンク
雨空が続くこの季節。洗濯物が乾かず、食材の保存にも気を使いますが――
一方で、旬の果物や野菜はどんどん実りの時期に入り、自然の力強さを感じさせてくれます。
特に夏至～小暑のころは、さくらんぼ・マンゴー・メロンなど、瑞々しい果物が出盛り期。
ふるさと納税でも人気の品が続々と出荷最盛期を迎えています。
▼季節のフルーツ特集はこちら👇
🔗関連リンクと参考
- 国立天文台・暦計算室： → 令和7年暦要項の情報はこちら。
- 七十二候と植物「乃東」→ ウツボグサ（夏枯草）は、生薬としても使われた歴史ある草。『本草綱目』にも記述があり、薬用としての季節感を語る候です。
- 本草綱目は、明代の医者である李時珍によって1596年頃に著された薬物学の書です。